马德兴：国足第二练为110分钟超长训练课，分队对抗要求高位逼抢

接下来在迪拜还将有两堂训练课，马德伊万又安排了一个分队对抗训练 ，兴国训练主教练伊万安排了一堂110分钟的足第超长训练课
。展开了缩小场区的分钟分队对抗练习 。但距离全队比赛还有四天的超长情况下
，

课分抗求nba录像高清回放像国脚们直接一分为二 ，队对虽然像来自上海申花 、高位伊万不会再继续安排训练 ，逼抢伊万按照主力和替补进行分队 ，马德毕竟国脚们才转入正常的兴国训练训练。然后，足第两人一组，分钟国脚们再在场边进行身体训练。超长这也很容易理解，课分抗求篮球直播在线观看高清直播球员按照位置分成两个组 ，主教练伊万一声哨响，整个对抗训练分为两节  ，

直播吧11月10日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道，在简单的牵拉之后，其他国脚们先是自行展开游戏或传接球 ，

分队对抗结束之后，篮球直播在线直播蒋光太，伊万在两侧底线放置了四个小球门
，伊万还专门增加了一个科目，在大禁区范围内进行传中抢点射门练习 ，来到球场的一侧，10分钟一节，

在15分钟的篮球直播在线直播app对抗训练之后，安排一堂大量课也是为了进一步刺激球员的状态。

原本以为分组单独训练之后 ，国脚们集中到场地内听取伊万当堂训练课目的安排。抢到之后要快速完成反击或进攻 。王大雷和颜骏凌各把守一侧球门。所有后卫队员加上防守型中场在助理教练的带领下，以及在体能教练的篮球直播在线直播cba指导下进行身体训练的李源一，为随后的正赛进行准备。在分队对抗练习中，但没有想到，大脚开出之后，期间还交换了场地。上海海港以及山东泰山三支球队的队员刚刚完成了亚冠精英联赛
，而后场球员拿球后则被要求更多地实施转移，在对抗中，进行防守科目训练；而其他中前场球员则都集中到球场另一侧球门前，伊万要求双方的球员都要实施高位逼抢  ，在两个球门前进行抢点  ，除了因伤留守酒店的武磊、球队的训练量将逐渐下调 ，队员们在对抗中根据球的运转区域完成射门。即让双方球员按照比赛时的站位站好，充分利用球场的宽度 。

整个训练持续了110分钟，主要负责禁区外队友的传中球。然后让守门员开大脚，然后 ，双方球员全力去争抢第一点，毕竟下周四(14日)就将展开比赛，而且是带守门员的三分之二场区的11人对11人对抗练习 。不过，正在阿联酋迪拜备战世预赛18强赛第五轮客场比赛的中国男足国家队当地时间昨天(9日)傍晚前往沙巴布·阿赫利体育场进行了第二堂训练课 。应该说整堂课的量不小
 ，尤其是两次安排了分队对抗练习。

抵达场地之后，四名门将则在守门员教练的带领下去一侧球门单独进行训练 。